Coaching en prise de Parole et développement personnel
Coaching global en croissance personnelle & prise de parole en public
Parce que la réussite ne se mesure pas seulement aux notes, mais aussi à la confiance, la clarté et l’équilibre intérieur, j’ai créé un accompagnement global où le développement personnel et la performance vont de pair. Mon approche s’appuie sur la psychologie de la motivation, les neurosciences et les techniques de communication pour aider chacun à mieux se connaître, à dépasser ses blocages et à révéler son plein potentiel.
Dans mes séances, j’enseigne à prendre la parole avec assurance, à gérer le stress, à structurer ses idées et à affirmer sa présence. Qu’il s’agisse de réussir un oral, de s’exprimer avec impact ou simplement de retrouver confiance en soi, chaque accompagnement est une expérience de transformation personnelle.
Le coaching global de Réussite pour Tous invite à un véritable voyage intérieur, où l’on apprend à s’écouter, à se dépasser et à rayonner avec authenticité dans ses études, sa vie professionnelle et personnelle.
"La parole est le reflet de la pensée, veille à ce que tes mots soient justes et utiles"
Marc Aurèle
LA CONNAISSANCE DES MOTS CONDUIT À LA CONNAISSANCE DES CHOSES.
- Platon
Coaching Global en Développement Personnel
Chez Reussite pour Tous, le coaching global repose sur une approche holistique du développement personnel : un accompagnement complet qui prend en compte toutes les dimensions de la réussite — mentale, émotionnelle, comportementale et organisationnelle.
Mon objectif est d’aider chaque personne à retrouver équilibre, clarté et confiance, tout en développant les outils concrets pour progresser dans sa vie personnelle, scolaire ou professionnelle. Ce programme aborde en profondeur la gestion du temps et du stress, la planification d’objectifs, la confiance et l’estime de soi, ainsi que la science des habitudes pour installer des routines positives et se libérer des comportements limitants.
Nous travaillons également sur des aspects essentiels comme la prise de parole, l’affirmation de soi et l’art de poser ses limites. Le coaching inclut des modules spécifiques sur la prise de décision, la reprogrammation du subconscient, le leadership, la préparation mentale et le bien-être global.
Chaque accompagnement est personnalisé, bienveillant et orienté résultats. L’objectif : permettre à chacun de devenir la meilleure version de soi-même, avec une vision claire, une énergie renouvelée et des habitudes alignées sur ses aspirations profondes.
FICHE DE COACHING PEDAGOGIQUE : STRATÉGIE CORÉ
Nom du programme : C.O.R.E.
Acronyme : Clarté • Objectifs • Résilience • Épanouissement
Public cible : Étudiants, adultes ou professionnels souhaitant améliorer leurs performances, leur organisation et leur épanouissement personnel. Durée : Variable (ex. 1 séance de 60 min, 6 semaines de mentorat, ateliers intensifs…)
1) C – CLARTÉ
Objectif : Aider le client à comprendre ses besoins, valeurs, forces et priorités. Méthodes :
- Bilan personnel ou professionnel (forces, faiblesses, talents).
- Tests d’auto-évaluation (intérêts, personnalité, compétences).
- Exercice d’écriture : “Ma vision à 1, 3, 5 ans”.
Résultat attendu :
- Vision claire de soi et de ses aspirations.
- Conscience des freins et des ressources personnelles.
Exemple d’outil :
- “Mind mapping” des priorités de vie.
- Tableau des valeurs essentielles.
O – OBJECTIFS
Objectif : Définir des objectifs précis, mesurables et motivants.
Méthodes :
- Technique SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel).
- Découpage en sous-objectifs/action steps.
- Visualisation des résultats et plan d’action concret.
Résultat attendu :
- Objectifs clairs et atteignables.
- Feuille de route pour chaque étape de progression.
Exemple d’outil :
- Planning d’objectifs hebdomadaire/mensuel.
- Tableau de suivi des actions et progrès.
R – RÉSILIENCE
Objectif : Renforcer la capacité à surmonter les obstacles et à rebondir après des échecs.
Méthodes :
- Techniques de gestion du stress et des émotions.
- Développement de la pensée positive et de la flexibilité cognitive.
- Exercices de gratitude et journal de succès.
Résultat attendu :
- Capacité à gérer les difficultés sans perdre motivation.
- Renforcement de la confiance en soi et de la persévérance.
Exemple d’outil :
- Journal “3 réussites par jour”.
- Techniques de respiration et méditation guidée.
E – ÉPANOUISSEMENT
Objectif : Atteindre un équilibre entre performance et bien-être personnel.
Méthodes :
- Définition d’un rythme de vie harmonieux (travail, loisirs, repos).
- Identification des passions et activités enrichissantes.
- Coaching sur les relations et communication efficace.
Résultat attendu :
- Équilibre global entre vie personnelle et professionnelle.
- Satisfaction, motivation durable et épanouissement quotidien.
Exemple d’outil :
- Plan hebdomadaire équilibré : travail, santé, loisirs, développement personnel.
- Tableau de gratitude et de satisfaction.
Structure type d’une séance
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